Frisk av naturen?

Jag har sett en kort, inspirerande dokumentär på Kunskapskanalen; ”Frisk av naturen” (SVT Play).


Forskningsstudier kan nu visa att det jag alltid trott, att naturen hjälper oss att läka, stämmer. Idag, efter flera dagars vila, nytt b-vitamin i droppformat och en del andra medicintillägg har den olidliga värken just idag blivit något lite bättre. Batteriet, bodybattery i aktivitetsklockan laddar dock fortfarande inte alls, vilket betyder i princip noll energi. Jag orkar i princip bara äta, borsta tänderna och idag denna jättekorta promenad bakom mitt hus.

Bara ett par minuters gångväg från mitt hem ligger en vacker skogsglänta där det passar fint för ett troll att skogsbada. Det blev bara en kort, kort stund, men så fint att få se lite grönska när så mycket tid spenderas liggande inomhus 💚

Nu ligger jag i sängen igen, jättevarm i kroppen och i huvudet och med kylpåse på huvudet, men med ett nytt, vackert skogsminne.

Det ska även ge viss effekt att se bilder och film med skog och natur. Det vore väl något för alla gråvita sjukhus och vårdcentraler? I programmet berättas att det redan används i flera länder och RME – Riksförbundet för ME-patienter har något på gång i höst för alla medlemmar som inte kan ta sig ut👌 Det ser jag fram emot.

/Anni

Annons

Det sista tåget

På den grå tågperrongen står jag i skymningen med noggrannt packade väskor och min innerliga längtan.

Sluter ögonen, och ser för mitt inre Skånes slätter, gyllengula fält och mjuka, milsvida stränder utan slut. Jag känner doften av hav, och kan nästan förnimma hur det känns när vinden smeker mina kinder, rufsar om mitt hår när jag vandrar längs Sandhammarens mjukt böljande sanddyner.

Jag ser min bruna, lilla stuga vid havets kant och känner doften av tång och våt, kittlande sand under fötterna. Beigevita snäckor, sand och vasstrån bildar vackra mönster med hjälp av vågorna. Jag lägger mig i sängen med öppet fönster, vaggas till sömns av vågornas rytmiska brus. Vaknar mjukt när några få av den tidiga morgonens solstrålar letar sig in mellan rullgardinen, den skira spetsgardinen och de flagnade fönsterkarmarna. Morgonsolens värme på min kind.

Jag ser Fårö, den oändligt långa stranden där jag badar ensam i havet tysta, tidiga morgnar. De bländvita, lite kantiga stenarna och en ensam klarröd vallmo vid sidan av den smala grusvägen som leder ner till havet från huset där jag bor. En plats där allt ligger öppet, där himlen möter havet, där jag hittade mig själv och den jag är, en plats där allt känns möjligt.

Och jag drömmer om platser jag ännu inte sett. Nattåg där jag vilar till det välbekanta ljudet av tåg som möter räls. Tåget tar mig till nya platser längst norrut. Där vandrar jag på leder, ser höga fjäll med toppar som pryds av snö. Jag går genom djupa dalar, dricker kallt vatten ur porlande bäckar, sover i tält, somnar i famnen av en solnedgång och den jag älskar. Jag är inte längre sjuk, min kropp och mitt sinne vandrar åter hand i hand.

Jag öppnar ögonen och framför mig står en äldre man med grått, kortlippt hår, plirande ögon och svarta kläder. Han ser på väskorna och sedan på mig. Med den granskande blicken lutar han sig framåt och med låg röst, nästan viskande säger han;

”Du vet väl om att det sista tåget har passerat?”

//Anni